罗翔老师说：“一个家庭最可怕的，不是穷，而是有一个经常制造内耗的人，不停地制造矛盾和争吵。生活在这样的家庭里，每个人的神经都很紧绷，生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
的确如此，一个家庭最可怕的不是穷，而是家里有一个制造内耗的人，经历过的人都明白其中的痛苦！
这样的人，大事头脑不清，小事唠叨不停，每天都盯着细节审判，找到机会制造矛盾，传播垃圾情绪。
他们姿态，往往并不是因为有多成功，而是把自卑和焦虑，转移到家人身上，造成家庭成员时刻精神紧绷，相互指责，斤斤计较，然后精神能量被一点点耗光。
杨绛先生说：“长期指责打压家人的人，不是蠢就是坏，整天在家里打压孩子，攻击家人，强势霸道，只要一说话就是评价指责和审判，出口必是挑剔抱怨，整个人就是情绪黑
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